绿豆蝇是一种常见的害虫，它们会在食物上产卵，孵化后的幼虫会在食物中生长，严重影响食品质量和卫生。那么，绿豆蝇碰过的食物还能吃吗？

首先，需要明确的是，绿豆蝇碰过的食物并不安全。因为绿豆蝇的卵和幼虫都可能携带有害细菌和寄生虫，对人体健康造成威胁。因此，建议不要食用绿豆蝇碰过的食物。

其次，如何避免绿豆蝇对食品的污染呢？首先要保持食品的卫生，尽量避免食品长时间暴露在空气中，也要定期清洁储存食品的容器和环境，同时，对于绿豆蝇已经污染的食品，应立即处理掉，不能继续食用。

最后，大家应该养成良好的卫生习惯，保持环境的清洁和整洁，尤其是在食品储存和制作过程中，要注意食品的卫生和安全，避免绿豆蝇等害虫的滋生和污染。

总之，绿豆蝇碰过的食物不安全，建议不要食用，而是要保持食品的卫生和整洁，避免绿豆蝇等害虫的滋生和污染。