手机QQ是目前广泛使用的一款社交软件，它提供了许多有趣的功能，比如群聊、语音聊天等。而其中一个比较特别的功能就是查看自己的Q龄，也就是自己在QQ上注册的时间。那么，如何在手机QQ上查看自己的Q龄呢？

首先，打开手机QQ应用程序，进入“我”的界面。在“我”的界面中，可以看到自己的头像和昵称等个人信息。在这个界面中，向下滑动，可以看到“我的资料”这个选项。点击进入“我的资料”页面，接着向下滑动，可以看到“我的信息”这个栏目。在“我的信息”栏目中，可以看到“Q龄”这个选项，点击进入即可看到自己的Q龄。

Q龄是指注册QQ账号的时间，以天为单位计算。通过查看自己的Q龄，可以了解自己在QQ上已经注册多久了，也可以和朋友们比较一下谁的Q龄更长。另外，在QQ的一些活动中，也会有Q龄的要求，比如说要求参与活动的用户必须满足一定的Q龄要求才能够参与活动。

总的来说，查看自己的Q龄非常简单，只需要在手机QQ的“我的资料”页面中找到“Q龄”这个选项，就可以轻松地查看自己的Q龄了。