伤心难过，是人生中不可避免的情感体验。当遭遇挫折、失落、分离等情况时，我们常常会感到心痛欲裂，无法自拔。在这些时刻，几个简短而又直白的词语，能够最真实地表达我们内心的痛苦和悲伤。

“悲凉”是形容伤心难过的两个字之一。当我们经历挫折和失落时，这个词语似乎能够最直观地表达我们内心的苦闷。它蕴含了一种深深的无奈和沉痛，仿佛整个世界都在崩塌，再也找不到任何支撑。

另一个形容伤心难过的两个字是“悲哀”。与“悲凉”不同的是，“悲哀”更多地表达了对人生的无奈和苦涩。当我们失去了重要的人或物，或者遭遇挫折和失败时，我们常常感到无法自拔的悲伤和痛苦。这时，“悲哀”这个词语，似乎能够最好地表达我们内心的情感。

总之，伤心难过时，我们需要适当地表达自己的情感，释放内心的悲伤和痛苦。这两个简短而又直白的词语，“悲凉”和“悲哀”，似乎能够最真实地表达我们内心的痛苦和悲伤，让我们在深夜中感到不那么孤独和无助。