毛巾包住头发吹干已经成为了许多人在洗完头后的常规操作。然而，有一些人认为这种方法并不是最好的，因为它可能会对头发造成一些损伤。

毛巾包住头发吹干的主要问题在于摩擦和拉扯。当你用毛巾包住头发时，你会不断地转动头部，以便让毛巾吸收更多的水分。这个过程中，你的头发会不断地与毛巾摩擦，这会导致头发毛鳞片受损，使头发变得更加脆弱和易断。

另外，用毛巾包住头发吹干时，你需要将头发拧干，这也会对头发造成伤害。当你把头发拧起来时，头发会被拉扯，这会导致头发的断裂和损伤。

因此，如果你想保护你的头发，最好的方法是不用毛巾包住头发吹干。相反，你可以使用专门的吹风机来吹干头发。在吹干头发之前，你可以先用毛巾轻轻地擦干头发，然后用低温档位的吹风机吹干头发。这样可以让头发更加健康，并减少头发的损伤。

总之，毛巾包住头发吹干确实可以吸收头发上的水分，但它对头发的损伤也不容忽视。为了保护头发，我们应该尽量避免使用这种方法，并选择更加健康和科学的方法来吹干头发。