耳温枪是一种常见的医疗器械，用于测量人体体温。为了保证耳温枪的准确性和卫生性，耳套是必须的配件，而耳套的更换也是非常重要的。

耳套的更换频率应根据具体情况而定。一般来说，当耳套出现明显的破损、污渍或变形时，应该及时更换。此外，如果使用者感觉到耳套不够干净或不卫生，也应该立即更换。

另外，如果耳温枪在使用过程中被多人共用，或者在接触到病人体液后，应该立即更换耳套。在这种情况下，耳套的更换频率应更加频繁，以确保卫生安全。

总的来说，耳套的更换频率应该根据具体情况而定，但一般需要保证每次使用时都是新的耳套，以确保耳温枪的准确性和卫生性。