随着抖音的普及，越来越多的人想要在自己的抖音视频中使用自己的音乐。下面，我们来看一下具体的操作步骤。

第一步，下载“抖音短视频”App，并登录自己的账号。

第二步，点击“+”按钮，进入视频拍摄页面。

第三步，在页面下方找到“音乐”选项，点击进入。在这里，我们可以浏览抖音平台上的音乐库，寻找适合自己视频的音乐。

第四步，如果想使用自己的音乐，可以点击右上角的“+”按钮，选择“本地音乐”，进入手机本地音乐列表。

第五步，选择自己想要使用的音乐，点击“选取”即可。

第六步，为了避免侵权问题，抖音会对上传的音乐进行版权检测。如果音乐没有版权问题，就可以在视频中使用了。

需要注意的是，抖音规定视频长度不能超过60秒，同时上传的音乐文件大小也有一定限制，最大为50M。

以上就是抖音视频放自己音乐的步骤，希望能对大家有所帮助。当然，为了保护自己的音乐版权，我们也要遵守相关的法律法规，不要侵犯他人的版权。