国内提货费和入仓费是货物运输过程中常见的费用，它们的计算方式是根据不同的情况而定的。

首先，提货费是指将货物从仓库或生产地提取并送到运输工具的费用。提货费的计算方式主要与货物的重量、体积和距离有关。通常情况下，提货费的计算方式为每吨或每立方米收取一定的费用，具体数额根据不同的货物种类和运输距离而定。

其次，入仓费是指将货物存放在仓库中的费用。入仓费的计算方式主要与存放时间和仓库面积有关。通常情况下，入仓费的计算方式为每平方米每天收取一定的费用，具体数额根据不同的仓库和存放时间而定。

需要注意的是，提货费和入仓费并不是所有货物运输中都会产生的费用。如果货物直接从生产地运往目的地，就不会产生提货费；如果货物直接从运输工具卸下并送到收货人处，就不会产生入仓费。

此外，提货费和入仓费也不是固定的费用，具体数额会随着市场供需情况和物流行业的发展而变化。因此，在进行货物运输时，需要根据实际情况进行合理的费用计算和谈判，以确保运输成本最优化。