女朋友烦躁是常见的情况，也是每个男友需要面对的问题。当女朋友感到烦躁时，我们应该试着去了解她的心情，以及她面临的问题。

首先，我们需要倾听女朋友的抱怨，并且不要打断她的话。当她感到被理解和被听取时，她会更容易放松下来。我们可以安静地听她倾诉，然后再表达我们对她的关心和理解。

其次，我们可以试着为女朋友提供一些帮助和支持。如果她面临的问题可以通过我们的帮助解决，那么我们应该积极地去提供帮助。如果问题无法解决，我们需要告诉她我们会一直支持她，并且陪伴她度过难关。

此外，我们可以试着为女朋友创造一个舒适和放松的环境。我们可以陪她去散步，看电影或者做一些她喜欢的事情。让她感到被关心和被照顾，这样她会逐渐放松下来。

最后，我们需要给女朋友足够的时间和空间来处理她的情绪。有时候，女朋友只需要一个人静静地思考和冷静下来，我们应该尊重她的需求，并且为她创造一个安静的空间。

总之，当女朋友感到烦躁时，我们需要去了解她的心情，并且提供帮助和支持。同时，我们需要创造一个舒适和放松的环境，让她感到被关心和被照顾。最终，我们需要给她足够的时间和空间来处理她的情绪。