在学习生活中，上课是我们获取知识的重要途径。然而，有些同学上课时不注意听讲，心不在焉，这样不仅会浪费时间，而且可能会影响到学习成绩。那么，遇到这种情况我们应该怎么办呢？

首先，我们需要意识到上课是学习的重要环节。在上课前，可以先做一些准备工作，例如预习教材、整理笔记等，这样可以提高听课时的主动性和积极性。同时，还需要注意调整好心态，保持专注和耐心，不要让自己的情绪影响到学习效果。

其次，我们可以采取一些有效的听课技巧。例如，可以在笔记本上记录老师讲课的重点内容和难点，这样有助于后期的复习和巩固。另外，也可以通过提问、举手等方式与老师互动，这样不仅可以加深对知识点的理解，还有助于提高课堂参与度。

最后，我们还可以寻求他人的帮助。例如，可以向老师请教问题，或者与同学交流学习心得，这样可以增加学习的互动性和趣味性，提高学习效率。

总之，上课不注意听确实会影响到我们的学习效果，但是只要我们重视学习，采取有效的学习策略，相信一定可以在学习上取得更好的成绩。