陈旧血渍是一种很难清洗的污渍，因为它已经渗透到了衣物或织物的细小孔隙中，而且时间越长，清洗起来就越难。但是，只要掌握正确的清洗方法，还是可以清洗干净的。下面就介绍几种清洗陈旧血渍的方法。

1. 洗涤剂清洗法。将衣物或织物浸泡在温水中，加入适量的洗涤剂，轻轻揉搓，让洗涤剂渗透到血渍中，然后再用清水冲洗干净。如果血渍比较顽固，可以将洗涤剂直接涂抹在血渍上，然后用刷子轻轻刷洗，最后再用清水冲洗干净。

2. 氢氧化钠清洗法。把衣物或织物放在盆中，加入适量的氢氧化钠溶液，浸泡20-30分钟，然后用清水冲洗干净。需要注意的是，氢氧化钠具有强腐蚀性，使用时必须戴手套和口罩，避免直接接触皮肤和吸入气体。

3. 柠檬汁清洗法。将鲜柠檬挤出汁来，涂抹在血渍上，让其自然干燥，然后用清水冲洗干净。柠檬汁具有漂白作用，可以有效去除血渍。

4. 酒精清洗法。将白酒或药用酒精涂抹在血渍上，然后用清水冲洗干净。酒精具有溶解作用，可以有效去除血渍。

总之，清洗陈旧血渍需要耐心和正确的方法。在清洗前，可以先在不显眼的地方试着清洗一下，以免对衣物或织物造成损伤。如果不确定清洗方法，可以咨询专业的洗衣店或干洗店。