在使用Windows 10操作系统的过程中，由于一些原因，可能会需要禁止某些程序或服务在启动时自动运行。下面就介绍一些禁止启动的方法。

方法一：使用任务管理器

1.打开任务管理器（快捷键Ctrl+Shift+Esc）。

2.点击“启动”选项卡。

3.选择需要禁止启动的程序或服务，右键点击，选择“禁用”即可。

方法二：使用系统配置工具

1.打开运行窗口（快捷键Windows+R）。

2.输入“msconfig”，点击“确定”。

3.在打开的窗口中选择“服务”选项卡。

4.勾选需要禁止启动的服务，点击“应用”和“确定”即可。

方法三：使用注册表编辑器

1.打开运行窗口（快捷键Windows+R）。

2.输入“regedit”，点击“确定”。

3.在打开的窗口中找到以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run和HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run。

4.找到需要禁止启动的程序，右键点击，选择“删除”即可。

需要注意的是，禁止启动某些程序或服务可能会影响系统的正常运行，所以在进行操作时需要谨慎，最好在事先备份系统或相关文件。