1赫兹是一个频率单位，通常用来描述声波、电磁波等波动的频率大小。在物理学中，1赫兹等于每秒1次的周期性运动，它的单位符号是Hz。

而震频是表示振动次数的单位，通常用来描述地震、震动等振动的频率大小。在物理学中，震频的单位为赫兹，因此1赫兹等于1次/秒的振动次数。

因此，可以得出结论：1赫兹等于1次/秒的周期性运动次数，也就是1赫兹等于1次/秒的震频。在实际应用中，我们可以将1赫兹的概念应用到各种波动的测量中，例如声音频率、电磁波频率等。