科技改变了人们的生活方式，使得人们的生活更加方便和高效。下面我将举一个具体的例子来说明科技对生活方式的影响。

随着智能手机的普及，我们的日常生活发生了很大的变化。现在，我们可以轻松地使用手机完成很多事情，比如购物、打车、查看天气预报、预定酒店和机票等等。这些功能都可以通过手机应用程序完成，而这些应用程序都是基于科技的发展而产生的。

在以前，人们需要亲自去商店购物，或是打电话预约出租车服务。现在，我们只需要打开手机上的应用程序，就可以轻松地完成这些事情。这不仅节省了我们的时间和精力，还可以提高我们的效率和生活质量。

此外，科技也为我们提供了更多的娱乐选择。现在，我们可以通过互联网轻松地观看电影、听音乐、玩游戏等等。这些活动可以在家中舒适的环境中完成，而不需要去电影院或是游戏厅。

总的来说，科技改变了我们的生活方式，提高了我们的生活效率和质量。我们需要认识到科技的重要性，并学会如何合理地利用科技来改善我们的生活。