卡西欧金块是一款非常经典的手表，它拥有多种功能，包括调时间和日期。下面我们来看一下如何正确地调节卡西欧金块的时间和日期。

首先，我们需要找到手表的“A”按钮，它通常位于手表的右侧。按下该按钮，手表的时间显示屏将开始闪烁，表示您已进入设置模式。

接下来，我们需要使用手表的“B”按钮来调节时间和日期。按下“B”按钮，时间显示屏上的第一个数字开始闪烁。使用“A”按钮来更改该数字，然后按下“B”按钮，以便将光标移到下一个数字。在这种方式下，您可以逐个更改小时、分钟、月份和日期。

一旦您完成了时间和日期的更改，再次按下“A”按钮。手表将保存新的设置并退出设置模式。此时，手表的时间和日期应该已经正确地设置好了。

需要注意的是，当手表的电池电量不足时，时间和日期可能会出现错误。在这种情况下，您需要更换手表电池或重新设置时间和日期。

总之，卡西欧金块是一款多功能手表，调节时间和日期非常简单。只要按照上述步骤正确操作，就可以轻松完成设置。