饭团怎么做的视频教程
来源 :华课网校 2024-09-20 11:47:08
中饭团是一种非常方便携带的美味食品,特别适合携带去学校、办公室或旅行。制作饭团非常简单,只需要几个简单的步骤就能做出美味的饭团。
材料:
1.米饭
2.紫菜
3.鸡蛋
4.鸡肉丝
5.黄瓜
6.胡萝卜
7.沙拉酱
步骤:
1.将米饭放在碗里,加入一些盐和味精,搅拌均匀。
2.将紫菜铺在平板上,将米饭铺在紫菜上,用手按压紫菜和米饭。
3.将鸡蛋打入碗中,加入盐、味精和一些水,搅拌均匀。
4.在平底锅中加入少量油,将鸡蛋液倒入锅中,煎熟后取出备用。
5.将黄瓜和胡萝卜切成丝状。
6.将饭团铺在紫菜上,放上鸡肉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝和煎好的鸡蛋卷。
7.将饭团卷起来,用手轻轻压实,使其紧密粘合。
8.最后,在饭团表面涂上少量沙拉酱,即可享用美味的饭团。
总之,制作饭团非常简单,只需要几个简单的步骤和一些简单的材料。做出来的饭团既健康,又美味,非常适合作为早餐或午餐。
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