酸奶是一种很受欢迎的食品，不仅可以食用，还可以用来制作面膜。酸奶含有丰富的乳酸和维生素，可以帮助美白、去除痘痘和滋润面部肌肤。下面，我们就来介绍一下如何用酸奶制作面膜。

首先，准备好所需材料：酸奶、蜂蜜和柠檬汁。将适量的酸奶倒入碗中，加入一勺蜂蜜和几滴柠檬汁，搅拌均匀。

然后，清洁面部皮肤，将混合好的酸奶涂抹在面部，避开眼睛和嘴唇。让面膜在脸上停留约10-15分钟，让肌肤充分吸收养分。

最后，用清水洗净面膜，用毛巾轻轻擦干脸部。如果你的皮肤比较干燥，可以涂抹适量的面霜滋润肌肤。

总之，制作酸奶面膜非常简单，而且效果不错。如果你想尝试一下自制面膜，可以试试这个方法。但是，如果你的皮肤比较敏感或者有过敏史，最好先进行皮肤测试，确保不会对皮肤造成不良影响。