户外空气湿度80说明空气中的水分含量较高。当空气湿度高时，人体感觉会更加闷热，呼吸也会更加困难。此外，高湿度的环境也容易滋生细菌和霉菌，对人体健康不利。在户外活动时，高湿度还会影响体力消耗和耐力表现，使人感到疲惫。因此，当户外空气湿度较高时，我们应该适当控制活动强度和时间，并注意保持身体的水分和补充电解质，以保持身体健康和舒适。