薄荷是一种常见的植物，它的叶片清香甜润，味道独特。野生薄荷是指生长在自然环境中的薄荷，不经过人工种植和加工。那么，野生薄荷吃有什么好处呢？

首先，野生薄荷具有很好的消化功能。薄荷能够促进胃部蠕动，增加胃液分泌，帮助消化。同时，它还能有效地缓解胃部不适和胃酸过多的情况，具有很好的止痛和镇静作用。

其次，野生薄荷还可以改善口气。薄荷中含有丰富的挥发油，能够有效地抑制口腔细菌的生长，消除口臭。所以，如果你是口臭患者，不妨试试野生薄荷。

此外，野生薄荷还能够缓解感冒症状。薄荷含有丰富的薄荷醇和挥发油，能够有效地舒缓呼吸道炎症，缓解咳嗽、喉咙痛、鼻塞等症状。

最后，野生薄荷还有镇静作用。薄荷中含有的挥发油能够缓解神经紧张、焦虑和失眠等症状。如果你有睡眠问题或者需要放松的时候，可以尝试一杯薄荷茶。

总之，野生薄荷吃有很多好处。当然，我们在采摘野生薄荷时，要注意环保，不要破坏生态环境。同时，采摘后要洗净处理，以免摄入过多的杂质和细菌。