如果你想将你的Q币转移到QQ钱包里，那么你需要先确保你的QQ钱包已经绑定了你的银行卡。

步骤如下：

1. 打开QQ钱包并登录你的账户。

2. 点击“充值”按钮，然后选择“Q币充值”选项。

3. 在Q币充值页面，选择“Q币转移”选项。

4. 输入你要转移的Q币数量以及接收方的QQ号码。

5. 确认转移信息并输入你的支付密码。

6. 点击“立即转移”按钮，等待一段时间，你的Q币就会被转移到你选择的QQ号码的QQ钱包账户中了。

需要注意的是，每次转移Q币的数量不能超过你的账户所允许的最大转移数量，而且转移过程中可能会有一些手续费用。