道德是指人们在社会交往中所遵守的规范和准则，它在人类社会中担负着重要的功能和作用。首先，道德可以促进社会秩序的维护。在一个道德良好的社会中，人们会遵守公共规则和法律，保持社会秩序的稳定和有序。相反，如果社会的道德水平低下，人们往往会无视法律规定，造成社会动荡和混乱。

其次，道德可以促进人际关系的和谐。在人际交往中，道德准则可以帮助人们遵循基本的道德原则，如诚信、尊重、公正和关爱他人等等，从而建立起相互信任和尊重的关系。这样的关系不仅使人们更加和睦相处，还有助于解决和缓解许多社会问题。

第三，道德可以提高人们的自我意识和自我约束能力。遵守道德准则需要人们有一定的自我意识和自我约束能力，从而使个体的行为更加理性和有序。当个体能够自我约束时，不仅可以避免不必要的冲突，还能够更好地适应社会环境，提高自身的竞争力和适应能力。

总之，道德作为人类社会中的一种基本准则，不仅可以促进社会秩序、人际关系的和谐，还可以提高个体的自我意识和自我约束能力。因此，我们应该时刻牢记道德的重要性，积极践行道德准则，促进社会的和谐稳定和个人的健康成长。