大脸盘是很多女性都会面临的问题，因为脸部轮廓庞大，容易给人留下笨重、不灵活的印象。因此，对于大脸盘的女性来说，选择合适的发型显得尤为重要。

而关于大脸盘适合留刘海还是不留刘海，其实并没有绝对的答案。因为每个人的脸型、气质、个性都不同，需要根据自己的实际情况来选择。

如果你的脸型较为圆润，或者有些许双下巴，那么不妨尝试留一些齐刘海或斜刘海。这样可以有效遮住额头，拉长脸部轮廓，使脸部显得更加修长。不过需要注意的是，刘海的长度不宜过长，否则会让整个人看起来比较呆板、沉闷。

如果你的脸型比较方正或者鹅蛋型，那么不留刘海也是一种不错的选择。因为这样可以让脸部看起来更加干净利落，也更能凸显出脸型的线条感。当然，如果你特别喜欢刘海，也可以选择一些比较灵动的短刘海，这样可以让整个人看起来更加活泼可爱。

总之，无论留刘海还是不留刘海，都需要根据自己的实际情况来选择。在选择发型的同时，也要注意发型与服饰、妆容的搭配，让整个人看起来更加和谐、自然。