上海火车南站是上海市区内最大的火车站之一，位于上海市徐汇区。该站是中国铁路上海局集团公司的重要组成部分，是连接上海与中国其他城市的重要交通枢纽。如果您需要前往上海虹桥火车站，那么您需要先到达上海火车南站。

从上海火车南站到上海虹桥火车站，您可以选择多种不同的交通方式。其中最为便捷的方式是乘坐地铁。从上海火车南站乘坐地铁1号线，并在徐泾东站转乘地铁2号线，直接到达上海虹桥火车站。这条地铁线路是上海市区内的主干道，车站之间距离较短，且车次较为频繁，方便快捷。

除了地铁，您还可以选择乘坐公交车或出租车前往上海虹桥火车站。公交线路较多，但需要注意交通拥堵情况，以免误点。如果您时间比较紧张，可以选择乘坐出租车，但需要提前预约，以免耽误行程。

总体而言，从上海火车南站到达上海虹桥火车站的交通方式较为便利，您可以根据自己的需求和时间安排，选择最为适合的交通方式。