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马蹄炒猪肝的做法

来源 :华课网校 2024-06-18 13:50:22

马蹄炒猪肝是一道营养丰富、口感独特的家常菜。它既可作为家庭晚餐的一道菜品,也可作为宴席上的一道美味佳肴。

做马蹄炒猪肝的材料有猪肝、马蹄、胡萝卜、葱姜蒜、酱油、白糖、盐和油。

首先,将猪肝洗净切成薄片,用清水加少许醋浸泡5分钟,然后用清水冲洗干净,沥干备用。将马蹄去皮切成小块,胡萝卜切成丝,葱姜蒜切末备用。

接着,将锅置于火上,加入适量的油,烧至七成热。将猪肝放入锅中煸炒,煸炒至变色后,捞出备用。再将马蹄和胡萝卜放入锅中煸炒,炒至半熟后,加入葱姜蒜末煸炒。

接着,将猪肝放回锅中,加入适量的盐、白糖和酱油煸炒均匀,炒至猪肝变色,马蹄和胡萝卜煮熟后即可出锅。

马蹄炒猪肝口感鲜美,猪肝的脆嫩和马蹄的清香相得益彰,胡萝卜的甜味则为菜品增添了一份鲜味。此外,猪肝富含蛋白质、铁质等营养成分,对于身体健康有一定的保健作用。

总之,马蹄炒猪肝是一道既美味又健康的菜品,值得大家在家中尝试制作。

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