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茼蒿菜怎么炒好吃,用焯水吗

来源 :华课网校 2024-08-15 23:37:21

茼蒿是一种常见的蔬菜,它富含多种营养成分,如维生素、蛋白质和钙等。但是,对于一些人来说,炒茼蒿总是容易出现苦涩味道,影响了菜肴的口感。那么,怎样才能让茼蒿炒得好吃呢?下面,就来介绍一下用焯水的方法。

首先,将茼蒿洗净,去掉泥土和老叶,然后将它们切成适当大小的段。接着,将水烧开,加入少量盐和油,然后将茼蒿放入沸水中焯水,时间不要太长,约10秒钟即可。焯水的目的是去除茼蒿中的杂质和苦味,使它更加鲜嫩可口。

然后,将焯水后的茼蒿捞出,放到凉水中浸泡,使其停止烹饪并保持鲜绿色。接着,将蒜切成末,姜切成丝,准备好调味料。

接下来,将锅放在火上,加入适量的油,等油热后,加入蒜末和姜丝,煸炒出香味。然后,加入焯水后的茼蒿,翻炒几下,加入盐和味精,翻炒均匀即可。

用焯水的方法可以有效地去除茼蒿的苦味,使它更加鲜嫩可口。同时,焯水也可以保持茼蒿的鲜绿色,让整道菜肴更加美观。如果你喜欢吃茼蒿,试试用焯水的方法炒一下,相信你一定会爱上它的美味!

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