素丸子汤怎么做好喝又营养的
来源 :华课网校 2024-08-03 08:42:00
中素丸子汤是一道营养丰富,味道鲜美的汤品,是许多人喜欢的素食佳肴。它的做法也非常简单,下面就来介绍一下如何做出好喝又营养的素丸子汤。
首先,准备好素丸子的材料,包括豆腐干、香菇、木耳、莲藕、胡萝卜等蔬菜。将豆腐干、香菇、木耳浸泡后切碎,莲藕、胡萝卜切成小块备用。
接着,做丸子。将豆腐干、香菇、木耳、莲藕、胡萝卜等切碎的蔬菜加入适量面粉和淀粉,搅拌均匀后揉成小丸子。
然后,烧开适量的水,将丸子放入水中煮熟,期间可以适量放入盐和鸡精调味。煮至丸子浮起后捞出备用。
最后,将清水煮开,加入切好的蔬菜和煮好的丸子,再加入盐和鸡精调味,煮10分钟左右即可。
这样,一份好喝又营养的素丸子汤就完成了。这道汤品富含蔬菜的维生素和矿物质,丸子则含有丰富的蛋白质和淀粉质,对于保持身体健康非常有益。
总的来说,素丸子汤是一道做法简单、味道美味、营养丰富的素食佳肴,非常适合日常家庭食用。
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