采耳是一种传统的清耳方法，但是很多人不确定采耳是否真的能够彻底清理耳朵。事实上，采耳可以有效地清除耳垢和其他耳内污垢，但是需要注意采耳的正确方法和频率。

首先，需要了解的是，耳垢是一种自然产生的物质，它是由耳腺分泌的蜡状物质和死皮细胞混合而成。耳垢在正常情况下会自行排出耳道外，不需要特别清理。但是，有些人的耳垢分泌量较多，或者因为使用了耳机、耳塞等物品导致耳垢积聚，这时就需要采取一些措施清理耳垢。

采耳的方法有很多种，包括用棉签、耳勺、灌耳液等。但是无论采用哪种方法，都需要注意以下几点：

1.不要过度清理：过度清理耳道会损伤耳道皮肤，导致耳朵疼痛、感染等问题。

2.不要将物品插入耳道：耳道是非常敏感的部位，插入物品可能会刺激耳道皮肤，引起疼痛、感染等问题。

3.不要使用过于强烈的灌耳液：过于强烈的灌耳液可能会刺激耳道皮肤，导致疼痛、感染等问题。

4.定期清理：不要等到耳垢积聚到一定程度才清理，应该定期清理耳道，避免耳垢积聚。

总的来说，采耳可以有效地清理耳垢和其他耳内污垢，但是需要注意采耳的正确方法和频率。如果您不确定如何采耳，请咨询医生或专业人士的建议。