刚烫的头发是需要特别呵护的，因为在烫发后的一段时间内，头发的质地会变得更加脆弱、易碎。所以，我们在睡觉时一定要注意以下几点：

第一，不要睡觉前用梳子梳理头发。这是因为刚烫的头发容易被拉伸和损伤，所以我们应该避免使用梳子来整理头发。如果实在需要整理，可以用手指轻轻地梳理。

第二，使用丝质枕套。丝质枕套比普通棉质枕套更加柔软光滑，对头发的摩擦更小，避免头发被磨损和毛躁。

第三，选择合适的发型。刚烫的头发要尽量避免梳理，所以可以选择较为简单的发型，例如低马尾或者松散的发髻，这样可以减少头发被拉扯的情况。

第四，避免头发潮湿。湿发容易断裂和破损，所以在睡觉前要确保头发干燥，可以使用吹风机或者自然风干。

总之，刚烫的头发需要更加细心的呵护，睡觉时也要注意保护头发。如果能够做到以上几点，就可以让头发更加健康美丽。