汽车上的温度调节是我们驾驶过程中常常需要关注的一个问题。在不同的季节和天气状况下，我们需要将温度调节到一个合适的范围，以保证驾驶的舒适度和安全性。

首先，在夏季高温天气中，我们应该将温度调节在22℃左右。因为如果温度过低，会导致空调过度消耗能量，不仅浪费了燃油，还会加重车辆负荷，影响车辆性能和寿命。而如果温度过高，则会让车内空气变得潮湿，容易滋生细菌和霉菌，对我们的健康也会造成影响。

在冬季寒冷天气中，我们应该将温度调节在18℃左右。因为如果温度过高，会让车内温度过于舒适，导致驾驶者产生昏昏欲睡的感觉，影响驾驶安全。而如果温度过低，则会让车内变得冰冷，不仅会影响驾驶者的舒适度，还会降低车辆的性能和寿命。

当然，以上的调节温度只是一个大概的参考值，具体的调节还需要根据车内外的实际温度情况和驾驶者的个人喜好来决定。在调节温度时，还需要注意不要将风口直接对着身体吹，以免引起感冒和其他健康问题。

总之，汽车上的温度调节是一个需要我们关注的问题，正确的调节可以让我们的驾驶更加舒适和安全。