山竹，又称“红毛丹”，是一种热带水果，通常在夏季和秋季成熟。山竹的果实呈圆形或卵形，直径约为10-15厘米。果皮厚实，表面有许多突起，呈现出棕色或黄色。果肉呈白色，质地柔软，带有甜味，口感清爽。

山竹主要生长在亚洲热带地区，如中国南方、泰国、马来西亚、印度尼西亚等地。它们通常生长在高温多雨的环境中，需要充足的阳光和水分。山竹树呈现出较小的树冠，高度约为6-15米，树干呈灰色或深棕色，叶子呈椭圆形，生长在枝条上。山竹树在生长过程中需要适量的施肥和修剪，以保证果实的质量和产量。

山竹是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钙、磷和铁等营养物质，对身体健康有很多益处。它可以促进免疫系统的功能，提高抗氧化能力，减轻疲劳感，预防贫血等疾病。因此，越来越多的人开始重视山竹的营养价值，将其作为日常饮食的一部分。

总之，山竹是一种美味、营养丰富的水果，生长在亚洲热带地区。它需要充足的阳光和水分，以保证果实的质量和产量。在食用山竹的同时，也可以获得很多健康的益处。