六偏磷酸钠是一种常见的食品添加剂，通常被用作食品防腐剂和膨化剂。然而，近年来有关六偏磷酸钠对人体健康的争议不断。那么，六偏磷酸钠对人体有害吗？

首先，六偏磷酸钠虽然被认为是一种安全的食品添加剂，但是过量摄入可能会对健康造成负面影响。一些研究表明，六偏磷酸钠会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收，导致骨质疏松、贫血等问题。此外，过量摄入六偏磷酸钠还可能引起消化不良、头痛、恶心等症状。

其次，六偏磷酸钠的长期摄入也可能会对人体健康造成慢性影响。一些研究显示，长期摄入六偏磷酸钠可能会增加患上心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。

综上所述，虽然六偏磷酸钠在适量使用情况下被认为是安全的食品添加剂，但是过量摄入和长期摄入可能会对人体健康造成负面影响。因此，我们应该尽量减少六偏磷酸钠的摄入量，选择食用不含该添加剂的食品，以保护我们的身体健康。