安全感是一种内在的感觉，它来源于对自己的信任和对生活的乐观态度。有时候，我们会依赖外部的因素来获得安全感，比如家人、朋友和财富等等。然而，这些因素并不能永远存在，当它们离开我们时，我们就会失去安全感。

因此，我相信安全感是自己给自己的。我们可以通过提高自己的自信心和自我价值感来增强自己的安全感。首先，我们要学会认识自己，接受自己的优点和缺点。我们要明白自己的价值，知道自己在生活中的重要性。只有当我们意识到自己的价值，我们才能对自己有信心。

其次，我们需要学会控制自己的情绪。当我们处于焦虑、恐惧或绝望的情绪中时，我们很难获得安全感。因此，我们需要学会冷静地面对困难和挑战。我们可以通过冥想、深呼吸或其他放松技巧来控制自己的情绪。

最后，我们要学会积极地看待生活。生活中充满了变数和不确定性，但是我们可以选择如何看待它们。如果我们选择积极地看待生活，我们就会更有信心，更有希望，更有安全感。

总之，安全感是自己给自己的。我们可以通过提高自己的自信心、控制情绪和积极看待生活来增强自己的安全感。当我们拥有安全感时，我们就能更加从容地面对生活中的挑战，并且更加享受生活。