立秋是二十四节气中的一个，标志着夏季的结束和秋季的开始。在立秋这一天，许多人都喜欢吃西瓜来解暑。然而，根据中医理论，立秋时节其实并不适合食用西瓜。

首先，立秋时节气温渐凉，人体的新陈代谢也会逐渐减缓，此时食用过多的西瓜会导致人体寒凉，引起腹部不适和消化不良等问题。其次，立秋后阳气逐渐收敛，阴气逐渐增长，而西瓜属于寒性水果，容易损伤人体的阳气，导致体内阴阳失衡，影响身体健康。

此外，立秋时节也是时令水果的丰收期，如苹果、梨子、葡萄等水果，这些水果不仅可以满足人体所需的营养，还有助于调节人体阴阳平衡，对身体更有益处。

因此，虽然西瓜是夏季的代表性水果，但在立秋时节我们应该多食用其他时令水果，保持身体健康。