红心猕猴桃和绿心猕猴桃都是很受欢迎的水果。然而，它们之间有很大的区别。首先，它们的外观就不同。红心猕猴桃表面光滑，皮是淡棕色的，中心是绿色的，周围有一圈红色的果肉。绿心猕猴桃也是光滑的，但皮是淡棕色的，中心是绿色的，没有红色的果肉。

其次，它们的口感也不同。红心猕猴桃味道比绿心猕猴桃更甜，果肉更柔软，而且更多汁。绿心猕猴桃则味道更酸，果肉更紧实，口感更清爽。

最后，它们的营养价值也有所不同。红心猕猴桃比绿心猕猴桃含更多的维生素C和抗氧化剂，对身体更有益。而绿心猕猴桃则更富含维生素K和叶酸，对骨骼和血液有益。

总之，红心猕猴桃和绿心猕猴桃虽然都是猕猴桃，但它们之间有很大的区别。无论你喜欢哪一种，它们都是健康美味的水果，值得尝试。