稍麦西葫芦素馅怎么做
来源 :华课网校 2024-08-07 11:31:15
中稍麦西葫芦素馅是一道美味健康的素食料理,下面我来介绍一下它的制作方法。
首先,准备好所需材料:稍麦、西葫芦、豆腐、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、花椒粉、生抽、淀粉、香油。
然后,将稍麦用清水浸泡30分钟,让其软化。西葫芦洗净去皮切成小块。豆腐切成小丁。
接着,将葱姜蒜切成末,倒入锅中煸炒,加入豆腐丁翻炒片刻。然后加入西葫芦块,继续翻炒至西葫芦略微变软。
接着,加入适量的盐、酱油、料酒、花椒粉、生抽,翻炒均匀。然后将稍麦沥干水分后加入锅中,翻炒均匀。
最后,将淀粉加入少许水中搅拌均匀,倒入锅中勾芡。最后加入适量的香油,翻炒均匀即可出锅。
这样一道美味的稍麦西葫芦素馅就做好了,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合素食者食用。
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