鲅鱼圈是一个美丽的海滨小城，这里的海水清澈透明，沙滩洁白如银。每天，数以千计的游客来到这里，欣赏大海的美景和品尝新鲜的海鲜。然而，对于那些喜欢海滩活动的人来说，最重要的是知道涨潮和退潮的时间。

在2020年11月份，鲅鱼圈的涨潮和退潮时间表如下：

11月1日：涨潮时间为上午9点21分，退潮时间为下午3点38分。

11月2日：涨潮时间为上午10点16分，退潮时间为下午4点24分。

11月3日：涨潮时间为上午11点09分，退潮时间为下午5点09分。

11月4日：涨潮时间为上午11点58分，退潮时间为下午5点52分。

11月5日：涨潮时间为下午12点43分，退潮时间为下午6点35分。

11月6日：涨潮时间为下午1点25分，退潮时间为下午7点16分。

11月7日：涨潮时间为下午2点03分，退潮时间为下午7点55分。

11月8日：涨潮时间为下午2点38分，退潮时间为下午8点32分。

11月9日：涨潮时间为下午3点12分，退潮时间为下午9点07分。

11月10日：涨潮时间为下午3点45分，退潮时间为下午9点40分。

以上是鲅鱼圈2020年11月份的涨潮和退潮时间表。请游客们在前往海滩活动之前，务必查看当天的时间表，以确保安全和顺利。同时，也要注意保护海洋环境，不要乱扔垃圾，共同打造一个美丽的海滨城市。