夏天来了，天气越来越热，人们都开始寻找各种方式来消暑。其中，把头发扎起来是一种非常好的选择。而沙宣头的扎法更是让人感到凉爽舒适的一种发型。

首先，要先将头发洗干净并吹干，这样能让头发更加顺滑，方便扎发。接着，将头发分成两半，用发夹将一半头发固定在头顶上。然后，将另一半头发分成三股，用编发的方式将头发编成辫子，并用发绳将辫子绑紧。

最后，将编好的辫子固定在头上，用发夹将辫子固定在头发的根部。这样扎起来的沙宣头不仅能让头发更加整洁，还能让头部散发出清凉的感觉。

扎起沙宣头不仅要有技巧，还要注意保护头发。夏天空气湿度大，头发容易受潮，因此要注意保持头发的干燥，定期使用护发素和洗发水，避免头发受损。

总之，夏天沙宣头的扎法可以让人感到凉爽舒适，是一种非常实用的发型。只要注意保护头发，正确地扎起沙宣头，就能轻松度过炎热的夏天。