目标过于艰难

在人们的生活中，我们总是会有各种目标，有些目标看似不难实现，而有些目标却让我们感到力不从心，这就是“目标过于艰难”。

许多人在设定目标时，总是喜欢设定高难度的目标，认为这样才能激发自己的潜能，提高自己的能力，但有时候这种做法会带来负面影响。当我们设定过于艰难的目标时，很容易让自己感到压力过大，心理压力会导致身体健康出现问题，甚至会让我们产生挫败感，影响我们的自信心。

另外，设定过于艰难的目标还会让我们忽略了目标的可行性。有些目标可能在当前的情况下无法实现，或者需要付出过大的代价才能实现，这时候我们就需要对目标进行适当的调整，否则会让我们陷入无法摆脱的困境。

因此，我们在设定目标时，要注意目标的可行性和自身的实际情况，不要过于追求高难度的目标，而忽略了自己的身心健康。我们可以通过制定切实可行的目标，逐步提高自己的实力和能力，实现自己的梦想。