宜春是江西的一个美丽城市，拥有众多的旅游景点，让人们沉浸在自然和历史的美丽之中。如果你只有一天时间，何不选择以下这些景点进行一日游呢？

1. 玉女峰：玉女峰位于宜春市区南部，是一座高达212米的石灰岩山峰。登上山顶，可以俯瞰整个宜春市区的美景，同时也能欣赏到大自然的美妙景色。

2. 莲花山公园：莲花山公园是一个集自然景观、文化景观和娱乐场所于一体的综合性公园，是宜春市最大的城市公园之一。无论是夏季还是冬季，这里都是一个休闲度假的好去处。

3. 世界鸟类公园：世界鸟类公园位于宜春市袁州区，是一个以鸟类为主题的景点。这里有来自世界各地的珍稀鸟类，让您感受到大自然的神奇和美丽。

4. 沙溪古镇：沙溪古镇位于宜春市樟树市境内，是江南水乡风貌的典型代表。这里有古老的青石板街道、明清古民居和水上景观，让您感受到传统文化的魅力。

5. 黄龙山国家森林公园：黄龙山国家森林公园位于宜春市奉新县，是一个以山地自然景观和森林生态景观为主题的景点。这里有壮观的山峰、清澈的河流和茂密的森林，让您感受到大自然的壮丽和神秘。

以上这些景点都是宜春市的代表性景点，每一个景点都有其独特的魅力和特色。如果您只有一天时间，可以选择其中几个景点进行游览，感受宜春的美丽与文化。