'立了个flag'是一种流行的网络用语，意思是制定了一个目标或计划，并承诺在一定时间内完成。这个词语的来源可以追溯到军事术语中的旗帜，用来表示军队的方向和目标。

在现代社会中，人们常常会在社交媒体或聊天软件上使用这个词语，以表达自己的决心和责任感。例如，一个人可能会说“我决定今天开始学习一门新技能，立了个flag一定要坚持下去”，或者“我要健身一个月，立了个flag不能放弃”。

“立了个flag”不仅仅是一个简单的承诺，它还代表了一种自我激励和自我监督的行为。当一个人把自己的目标公开宣布，并承诺在一定时间内完成，他们会感到更有动力去实现这个目标。同时，如果他们没有达到目标，也会感到一定的羞耻感和责任感，从而更努力地去完成。

总的来说，“立了个flag”是一种积极向上的心态和行为，可以帮助人们实现自己的梦想和目标。