怒气冲天是指一个人因为愤怒、气愤、不满或失望等强烈的情绪而导致心情烦躁、情绪激动、甚至情绪失控，在这种情况下，人们往往会把自己的怒气发泄出来，可能会表现为大声喊叫、破口大骂、拍桌子、摔东西等行为。

怒气冲天的情绪常常会影响一个人的思维和判断力，使得他们在做出决策或处理问题时出现偏颇和错误。此外，怒气冲天也会影响人的身心健康，导致头痛、失眠、胃痛、心慌等不良反应。

因此，我们需要学会控制自己的情绪，尤其是在面对挫折和困难时，要保持冷静和理智，避免情绪失控。可以通过进行放松训练、寻求心理咨询、与人交流等方式来减轻负面情绪的影响。

总之，怒气冲天是一种不良情绪，对个人和社会都有负面影响。因此，我们应该学会控制自己的情绪，保持冷静和理智，以更好地应对生活中的各种挑战。