在我们的日常生活中，我们经常遇到需要表达自己看法的时候，无论是在工作中还是在生活中。有些人可能会因为担心引起争议或者被他人不理解而选择保持沉默，但是，这种做法并不是最好的选择。

不吝惜自己的意见，积极参与讨论和交流，不仅可以让我们更好地表达自己的观点，还能够促进我们的成长和发展。因为只有在与他人交流中才能不断学习、成长，发现自己的不足和不足之处，才能更好地完善自己，提升自己的能力和实力。

当然，发表自己的观点并不是一件容易的事情，有时候我们可能会遇到不同意见的人，甚至可能会遭到批评或者反对。但是，我们应该学会接受不同的意见和看法，并且以积极的心态去对待它们。因为只有这样，才能够更好地去理解他人的想法，学会与他人沟通和交流，更好地了解自己的不足之处，从而更好地完善自己。

总之，不吝惜自己的意见，勇敢地表达自己的想法，可以帮助我们更好地学习和成长，提高自己的能力和实力。同时，我们需要以积极的心态去接受不同的意见和看法，学会与他人沟通和交流，从而更好地了解自己的不足之处，不断完善自己。