汗蒸是一种古老的中医养生方式，具有排毒、祛湿、舒筋活络等功效。在汗蒸后，许多人会想喝上一杯解渴的酒，但是喝酒的时间却是有讲究的。

首先，汗蒸后应该先补充水分，让身体逐渐恢复到正常的状态。因为在汗蒸的过程中，身体会大量流失水分，如果直接喝酒，会加重身体的负担，导致身体出现不适。

其次，喝酒的时间应该在汗蒸后至少1个小时之后。因为汗蒸后身体处于一种疲劳状态，需要一定的时间来恢复。如果过早喝酒，会刺激肝脏，对身体造成伤害。

最后，喝酒的量也应该适量。在汗蒸后，身体处于一种亢奋状态，过量的酒精会对身体造成更大的负担，加重身体的疲劳程度，甚至导致身体不适。

总之，汗蒸后应该先补充水分，等待适当的时间后再适量地喝酒。只有这样才能达到养生的效果，保护身体的健康。