熬夜已经成为现代人生活中的一部分，但是，我们也知道，这对我们的身体健康是非常不好的。但是，有时候我们还是会熬夜，特别是在考试、工作或其他重要事情面前。然而，当我们的男朋友或朋友告诉我们不要熬夜时，我们应该怎么回应呢？

首先，我们应该感谢他的关心和建议。他对我们的健康和幸福感到关心，而且他也知道熬夜的危害。我们不应该忽视他的建议，而应该好好考虑一下。

其次，我们可以告诉他我们的情况。也许我们有很重要的事情需要完成，而且只能在晚上完成。或者我们本来就是晚睡晚起的人，不熬夜反而会影响我们的作息。让他知道我们的情况，也让他知道我们正在尽力平衡工作和健康。

然后，我们可以跟他商量一些改善健康的方法。比如，我们可以减少熬夜的次数，增加锻炼和休息的时间，多吃一些健康的食物等等。这些都能帮助我们保持健康和精力充沛。

最后，我们应该感谢他对我们的关心和建议，并且保证我们会尽力照顾好自己的健康。我们可以告诉他，我们会好好把握自己的时间，平衡工作和健康，不让熬夜成为我们生活的习惯。

总之，当男生告诉我们不要熬夜时，我们应该感谢他的关心和建议，告诉他我们的情况，商量一些改善健康的方法，并且保证我们会尽力照顾好自己的健康。这样，我们才能更好地平衡工作和生活，保持健康和快乐。