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乒乓球正手攻球动作要领

来源 :华课网校 2024-09-06 04:56:58

乒乓球正手攻球是乒乓球比赛中最为常见的技术动作之一。它是指以正手击球为主攻手段,通过快速挥拍将球送到对方场地,从而获得得分的技术动作。以下是乒乓球正手攻球的要领:

1. 准备姿势:身体稍微向前倾,两脚分开与肩同宽。右手握拍,握拍力度适中,握拍的手心朝上,拍面与地面垂直。

2. 击球动作:向前迈出一步,重心移至前脚,同时向前挥拍,拍面要与地面垂直,手臂自然弯曲,身体要保持平衡,同时注意膝盖弯曲,保持身体的稳定性。

3. 击球时机:击球时机要把握好,通常是在球弹起后的最高点或稍微下降时进行击球。要根据对手的球速和旋转力度来判断击球时机。

4. 击球力度:乒乓球正手攻球的力度要适中,力度太大容易打飞球,力度太小又容易被对手拦网或反击。应该根据球的速度和旋转来控制力度。

5. 击球方向:击球时要注意方向,可以根据对手的位置和场地情况来判断方向,通常可以将球击向对手的弱点或空位。

总之,乒乓球正手攻球动作要领就是准备姿势、击球动作、击球时机、击球力度和击球方向。只有掌握好这些要领,才能在比赛中发挥出更好的水平。

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