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菠萝和什么水果一起煮好吃又营养

来源 :华课网校 2024-06-22 01:54:17

菠萝是一种美味又营养的水果,富含维生素C和多种矿物质。如果想要让菠萝更好吃,可以尝试和橙子一起煮。

橙子同样富含维生素C和矿物质,与菠萝搭配使用可以提高营养价值。煮法也很简单,只需要将菠萝和橙子切块放入锅中,加入适量水,煮至水烧开后转小火煮20分钟即可。

这种菠萝橙子汤既美味又健康,能够滋润肠胃、增强免疫力、促进消化等功效。此外,菠萝和橙子都有助于美白肌肤,常饮此汤还能够滋润肌肤、使肌肤更加光滑。

总之,菠萝和橙子是一对十分搭配的水果,它们一起煮可以增加营养价值,滋润肠胃,美白肌肤,是一款既美味又有益的饮品。

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