牙膏加点盐能美白牙齿吗？这个问题一直备受争议，最近一段时间在社交媒体上热议不断。一些人认为牙膏加点盐确实可以起到美白牙齿的作用，而另一些人则认为这只是一种谣言。

首先，我们需要明确的事实是，牙膏本身就具有去除牙渍和污垢的作用。它中含有的氟化物可以去除牙齿表面的菌斑和污垢，同时还可以减少牙齿表面的酸性，从而预防龋齿的发生。因此，如果我们使用一种优质的牙膏并且坚持刷牙，那么我们的牙齿自然会更加白净。

然而，一些人认为牙膏加点盐可以增强其美白效果。他们认为盐可以加速去除牙渍和污垢，从而使牙齿更加白净。但是，这种做法是否真的有效呢？

实际上，牙膏加点盐的做法并没有被科学证实。虽然盐本身具有杀菌和去除污垢的作用，但是过量使用盐会对牙齿和牙龈造成刺激和损害，甚至可能引起牙齿的敏感。因此，我们不建议使用这种方法来美白牙齿。

另外，我们还需要注意到，牙齿的颜色也与我们的生活习惯有关。例如，饮食习惯、抽烟、喝咖啡等都会导致牙齿变黄。因此，如果我们想要拥有更加白净的牙齿，除了刷牙外，还需要注意生活习惯的调整。

综上所述，牙膏加点盐能否美白牙齿，目前还没有得到科学的证实。如果我们想要拥有更加白净的牙齿，应该选择一款优质的牙膏并坚持刷牙，同时还需要注意生活习惯的调整。