闰年和平年是我们日常生活中常见的两种年份，但是如何判断一个年份是平年还是闰年呢？

首先我们需要了解一个概念——闰日。闰年是为了弥补因地球公转周期与回归年周期之间的差异而设置的一种历法规定，即在某些年份中增加一天，这一天就是闰日。而平年则没有闰日。

判断一个年份是否为闰年的方法有两种：

方法一：4年一闰，百年不闰，四百年再闰。

按照这个方法，我们可以得出以下规律：

1. 普通年份能被4整除但不能被100整除的是闰年。

2. 世纪年份（即以00结尾的年份）能被400整除的是闰年，否则是平年。

例如，2000年是世纪年份，能被400整除，所以是闰年；而1900年也是世纪年份，但不能被400整除，所以是平年。

方法二：余数法

这个方法是将年份除以4，如果余数为0就是闰年，如果余数不为0就是平年。但是，如果年份能被100整除，那么就需要再除以400，如果余数为0就是闰年，否则就是平年。

例如，2016年除以4余数为0，所以是闰年；1900年除以4余数为0，但是能被100整除，所以需要再除以400，余数不为0，所以是平年。

综上所述，判断一个年份是平年还是闰年有两种方法：4年一闰，百年不闰，四百年再闰；余数法。大家可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的方法。