逆水行舟，不进则退，是一句寓意深刻的成语。它的意思是指如果你不努力前进，就会被逆流所推动而退后。这个成语告诉我们，生活中没有停滞不前的状态，只有前进或者退后两种选择。

逆水行舟，是指在逆水而行，是一种非常困难的事情。如果没有足够的力量和毅力，船只就会被逆流所推动，无法前行。同样的道理，如果我们在生活中没有足够的勇气和决心，就会被困难和挫折所击败，无法前进。

不进则退，是指如果我们停止前进，就会失去原来的地位和成就。在竞争激烈的社会中，停滞不前就意味着被淘汰。只有不断地进取，才能够在竞争中占据一席之地。

逆水行舟，不进则退这句成语告诉我们，要不断地追求进步，才能够保持自己的地位和成就。在生活中，我们要时刻保持一颗积极向上的心态，勇敢面对困难和挑战。只有这样，才能够披荆斩棘，赢得成功。