卫生巾是女性月经期间必备的生活用品。然而，许多女性在使用卫生巾时可能存在一些误区，导致使用不当而影响身体健康。今天我们将分享一些正确使用卫生巾的方法。

首先，选择合适的卫生巾。根据自己的月经量选择不同吸收量的卫生巾，如果经血量较少，可以选择薄款卫生巾，经血量较多则需要选择吸收量更大的卫生巾。此外，还要注意卫生巾的材质，选择柔软透气的棉质材料，避免使用某些不透气的合成材料，以免引起过敏或细菌感染。

其次，在使用卫生巾前要彻底清洁手部和外阴部，避免细菌感染。在更换卫生巾时，也要注意清洁手部和外阴部，以保持清洁卫生。

接下来，正确使用卫生巾。在使用卫生巾前，先撕开包装袋，取出卫生巾并剥掉底部的胶质纸，使卫生巾的粘贴面暴露出来。然后将卫生巾贴在内裤上，注意将卫生巾的两侧翻起来，避免侧漏。使用卫生巾时，要定时更换，一般为4-6小时更换一次，避免过久使用导致细菌繁殖。在更换卫生巾时，要注意将旧卫生巾包裹好后丢入垃圾桶，避免随意丢弃。

最后，注意个人卫生习惯。在月经期间，要注意勤换内裤和洗澡，避免细菌感染。同时，要避免在月经期间过度运动或熬夜等不良习惯，以保证身体的健康。

总之，正确使用卫生巾是保障女性健康的重要一环。希望每位女性朋友能够注意个人卫生习惯并正确使用卫生巾，保持身体健康。