猕猴桃和奇异果是两种常见的水果，它们在外观、口感、营养成分等方面有着一定的区别。

首先，猕猴桃的外观呈椭圆形，表面有着细小的绒毛，而奇异果则呈现球形，表面光滑无毛。猕猴桃的果肉呈绿色，而奇异果则是绿色和棕色相间。另外，猕猴桃的果肉比较柔软，口感清爽酸甜，而奇异果的果肉相对更加坚实，口感酸甜适中。

其次，猕猴桃和奇异果的营养成分也有所不同。猕猴桃富含维生素C、维生素E、葡萄糖、果糖、蔗糖等营养元素，对于增强免疫力、促进消化、美容养颜等方面有着不错的功效。而奇异果则富含维生素C、膳食纤维、钾、钙等营养成分，对于预防便秘、降低血压、维持心脏健康等方面具有一定的作用。

最后，猕猴桃和奇异果的产地和用途也有所不同。猕猴桃主要产于新西兰、中国、日本等地，常用于制作果汁、水果沙拉、甜点等；而奇异果则主要产于新西兰、智利、美国等地，常用于生食、制作果汁、水果沙拉、甜点等。

综上所述，猕猴桃和奇异果虽然都是酸甜可口的水果，但它们在外观、口感、营养成分等方面存在一定的差异。无论是猕猴桃还是奇异果，它们都是健康美味的水果，可以作为我们日常饮食中不可或缺的一部分。